Power of the Mind
Sonntag 6. Juli 2025
13.30- 17.30 im Studio
Alle sind willkommen
WHAT YOU THINK YOU BECOME
Dein Geist (the mind) ist ein Wunder der Natur. Doch er umfasst so viel, das wir nicht gelernt haben und darum fällt es uns auch schwer den Geist zu unseren Gunsten zu lenken und gezielt einzusetzen.
Das eingangs genannte Sprichwort ist älter als wir alle zusammen ;-) und doch könnte es nicht aktueller sein. Schau dich um, so viele Menschen schauen tief traurig in die Welt - alles woran du beständig denkst, worüber darüber sprichtst, formt deine Gedanken und dein Weltbild. Es beeinflusst alle deine Entscheidungen sowie deine Handlungen. Es verfestigt sich im Schlaf und dringt ins Unberbewusstsein ein.
Unser Gehirn steuert zahlreiche biochemische Vorgänge, umfasst den Geist und ist direkt mit dem zentralen Nervensystem verbunden. Dieses wiederum beeinflusst unseren Körper – dadurch auch unser Denken und Handeln. Der Geist lässt sich grob in verschiedene Bereiche unterteilen, darunter der Verstand, welcher für Denk- und Erkenntnisfähigkeit zuständig ist. So wird es im westlichen gelernt.
Wie genau funktioniert der Geistes wirklich? Wie kannst du ihn zu deinen Gunsten nutzen? Wie stellst du sicher, dass du Herrin und Herr über deinen Geist bist und nicht dein Geist dich beherrscht?
Das besprechen wir gemeinsam an diesem Nachmittag. Ich erkläre dir die 4 Abteilungen des Verstandes:
- Verstand «Manas»
- Chitta «Erinnerung»
- Ahamkara «Ego-bewusstsein»
- Budhhi «Höhere Form des Denkens» (Schnittstelle zur Intuition)
Die Brücke vom Geist zum Körper ist der Atem. Die Atmung wird deshalb eine zentrale Rolle einnehmen am Workshop. Richtiges Atmen erhöht die mentale Stabilität, verringert die Reaktivität zu allen Irritationen, mit der dich Welt draussen buchstäblich überflutet. Mittels regelmässigem Üben, erlebst du das immer mehr - und lernst sytematisch deinen Geist zu lenken. Dann bist du Meisterin und Meister über deinen Energiehaushalt und über den Verlauf deiner Gedanken!
Da dies in Theorie immer alles super klingt, dann aber im «Machen» oftmals doch Fragezeichen aufwirft, werden wir gemeinsam auch praktische Übungen machen. Diese kannst du danach Zuhause fortsetzen. Bitte trage bequeme Kleidung und bring etwas zum Schreiben mit.
Herzlich,
Misty
ORT
Studio Richardson│Ausstellungsstrasse 105│8005 Zürich
ENERGIEAUSGLEICH
Fr 180.-. Davon gerne die Hälfte mit deiner Anmeldung, die deinen Platz bestätigut. Rest spätestens am Kurstag in bar.
ANMELDUNG
Per E-Mail bis 26. Juni 2025
BONUS
Mit dem Energieausgleich bekommst du auch Access zu den Atemübungen und Mediationen vom Kurstag.
Es sind maximal 8 Plätze vorhanden, damit ich genug Zeit für Dich habe.