Breath is Life
Pranayama Workshop Januar 2024
Mittwochs im Januar 2024
18.30 - 19.00 im Studio & Livestream
Niveau: Beginners
THE BREATH IS THE MESSENGER BETWEEN BODY & MIND
Deine Atmung ist eine Manifestation der ersten und bedeutungsvollsten Verbindung zu deinem Leben. So können wir sagen, Atem ist Leben. Zum Zeitpunkt deines Sterbens, hält deine Atmung langsam an. Sie wird zu einem sanften Wind der dich durch ein Portal in das «vertraute Ungewisse» trägt.
Du spürst deine Fortschritte im Atmen durch erhöhte mentale Stabilität, sowie durch verringerte Reaktivität zu den diversen Irritationen, die der Alltag mit sich bringt. Mittels deiner steten Practice, wird das für dich immer mehr erlebbar sein.
ATEM IST ENERGIE
Mit dem regelmässgigen Praktizieren von Atemübungen (Pranayama) änderst du den Zustand deines Geistes und zwar schon während des Übens. Es hinterlässt wohlwollende Fussspuren im Geist und der Seele, welche dein Leben graduell positiv verändern.
Lerne bei uns mit Leichtigkeit, aufmerksam und einem offenen Geist diese Atemtechniken. Wir ermöglichen dir, dass du fortan harmonisch mit deiner eigenen Körperweisheit rund um die Atmung durchs Leben gehst.
KURS
In unserem Pranayama Sessions am Mittwochabend von 18.30 - 19.00 Uhr lernst du die einfachen Techniken, um die mentale Stabilität zu erhöhen. Erfahre, wie du den Zustand deines Geistes einfach ändern kannst. Du wählst, ob du im Studio oder via unserem einmaligen Livestream mitmachst.
Herzlich,
Angelica
ORT
Studio Richardson│Ausstellungsstrasse 105│8005 Zürich
ENERGIEAUSGLEICH
4 Kursabende, beginnend am 10. Januar 2024 für CHF 95.-.
ANMELDUNG
Per E-Mail bis 8. Januar 2024 mit Einzahlung bis zum gleichen Datum, was deinen Platz bestätigt. Details sende ich dir nach Eingang deiner Anmeldung zu.