Reiki
Japanese Self-Healing Art
Das wahre Selbst
Es ist wahrlich ein Moment des Glücks für mich, Reiki anbieten zu dürfen. Denn jetzt findest du bei mir zwei Jahrtausende alte Wissenschaften, die sich die Hand geben: Reiki nach Mikao Usui & Yoga nach der Sri Vidya Philosophie. Reiki ist eine sanfte Methode, um sich selber zu reinigen, zu heilen und die beste Version in sich (wieder) zu entdecken. Es lässt dich zu neuem Bewusstsein erwachen und führt dich zur Quelle zurück.
Entfalte dich durch Reiki positiv, was dir mehr Freude, mehr Vitalität und Freiheit im Leben schenkt. Reinige dein Bewusstsein und deinen Körper. Führe deinen Geist in die Stille. Erlaube dir zu regenerieren. Fördere dein spirituelles Wachstum.
​
«Compassion is the true purpose
of our true Self»
Die drei Engergiezentren
«Der Ozean des Ki»
Mitgefühl leben und durch dich hindurchfliessen lassen ist ein Ausdruck deines wahren Selbst. Bist du in Balance und in deiner Mitte, fliesst es von selbst.
Im Reiki liegen drei Energiezentren des Körpers im Fokus. Sie schliessen jeweils drei Chakren mit ein. Diese decken sich mit den drei wichtigsten Energie-Zentren der Sri Vidya Yoga Philosophie. Im Sri Vidya heissen sie Pithams.
Im Reiki hiessen sie Tanden, was sich als Ozean des Ki (Energie) übersetzen lässt. Die drei teilen sich so auf:
​
-
Ka-tanden, Erd-Ki, unter dem Bauchnabel
-
Chu-tanden, Himmel-Ki, Mitte der Stirn
-
Sho-tanden, Herzens-Ki, Herzzentrum
​
Wenn du diese drei Zentren verbinden kannst, bist du bei deinem wahren Selbst angekommen. Du beginnst mit Hara welches ca. drei Finger unterhalb des Bauchnabels liegt und als «Quelle des Lebens» gilt. Hier ist das Fundament, die Erdung. Alle drei Zentren sind einem Mantra im Reiki zugeordnet, mit denen wir dann arbeiten.
Tip für Dich
Steh barfuss auf die Wiese, hüftbreit, die Arme entspannt hängend. Schliesse deine Augen. Atme durch die Nase ein und aus. Lass den Atem in einen regelmässigen Fluss kommen....Stell dir vor, dass deine Ausatmung vom Herz zum Erdkern geht. Dabei lässt du alles zur Erde fliessen, was du nicht mehr brauchst. Beim Einatmen fliesst neue, heilende und erdende Energie zurück in dein Herz-Chakra. Verweile so für fünf Minuten. Wiederhole dies für 10 Tage am Stück und beobachte, was passiert. Dies gleicht dein Erd-Kii aus und verbindet dich wieder mit der heilenden Frequenz der Erde.
Testimonials
