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Auszeit

Geniesse ein wohltuendes Wochenende mit Atmung, Meditation & Yoga und Bewegung in der Bergnatur

Freitag, 6. bis Sonntag, 8. Oktober 2023                          NOCH 3 FREIE PLÄTZE


Niveau: Alle


Preise ab CHF 314.- im EZ 

Preise ab CHF 274.- im DZ

 

Bewegung, Natur und Erholung im Prättigau. Im Stelserhof findest du einen Ort der Naturverbundenheit, der Entspannung und des bewussten Seins. Eine Pause vom Alltag. Hier gelangst du zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit. Du kannst dich erholen und Kraft sammeln. Morgens starten wir mit einer belebenden und stärkenden Movement & Meditation Practice  in den Tag, abends gibt es zum Ausgleich eine in die Tiefe gehende und regenerierende Session (Enlightened Rest oder Resilience Practice). Dazwischen findest du genügend Zeit deiner Practice nachzuspüren, für ausgedehnte Spaziergänge oder einfach zum Sein. Entspannt und gestärkt kehrst du wieder zurück in deinen Alltag.

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TAGESPROGRAM 
Freitag

17.20 - 17.45    Ankommen und Zimmer beziehen

17.45 - 18.30   Begrüssung und Meditation zum Einstimmen

18.30 - 19.30   Gemeinsames Nachtessen / Ruhen

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Samstag
08.00 - 10.00  Atem, Meditation & Yoga

10.15 - 12.00    Grosser Brunch

12.00 - 15.00   Freizeit, Spazieren, Dolce far Niente

15.00 - 16.00   Kleine Mahlzeit 
17.00 - 18.00   Enlightened Rest (Yoga Nidra) oder Restorative 
18.30 - 19.30   Gemeinsames Nachtessen / Ruhen


Sonntag

08.00 - 10.00   Atem, Meditation & Yoga

10.15 - 12.00    Grosser Brunch

12.15                  Verabschiedung

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SEMINARHAUS UND UMGEBUNG
Der Stelserhof liegt auf einer Sonnenterrasse oberhalb Schiers, fernab vom gewohnten Bergtourismus. Hier findest du herzliche Gastlichkeit und die nötige Ruhe und Abgeschiedenheit für einen Rückzug. Die liebevoll eingerichteten Einzel- und Doppelzimmer bestechen mit ihrer schlichten Eleganz im modernen Anbau oder mit der heimeligen Arvenholz-Atmosphäre im originalen Walserhaus. Die Mahlzeiten im Stelserhof stehen für eine nachhaltige, frische und moderne Küche. Alle Produkte werden vorwiegend aus der Region bezogen. Vegan und oder glutenfreie Mahlzeiten sind gegen einen Aufpreis erhältlich.

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ORT & ANREISE
Stelserhof│Hof 13│7226 Stels│www.stelserhof.ch

Wir empfehlen dir die Anreise mit den ÖV via Landquart bis Schiers. Dort fährt das Postauto bis «Hof da Planis», die Station ist direkt vor dem Hotel.

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KOST & LOGIS GANZES WOCHENENDE PRO PERSON
Einzelzimmer Classic mit Lavabo, Etagendusche & WC für CHF 314.-
Einzelzimmer Deluxe mit eigener Dusche & WC für CHF 360.-

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Doppelzimmer Classic mit Lavabo, Etagendusche & WC für CHF 274.-

Doppelzimmer Deluxe mit eigener Dusche & WC für CHF 320.-

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Die Pauschale umfasst deine Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie, alle vegetarischen Mahlzeiten (Brunch, Abendessen, Zwischenverpflegung), Kräutertee, Dörrfrüchte und Früchte den ganzen Tag sowie Quellwasser zu den Mahlzeiten (inkl. der Kurtaxe CHF 3.00 pro Person/Nacht). Es ist möglich ein Doppelzimmer als Einzelzimmer zu buchen, sofern verfügbar. Der Preis passt sich entsprechend an. Deine Buchung tätigst du direkt hier.

 

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ENERGIEAUSGLEICH FÜR ANGELICA & MISTY
Wir unterrichten zu zweit, was dir einen sehr persönlichen und einmaligen Unterricht garantiert. Atemübungen, Meditation, Bewegung, Enlightened Rest sowie Resilience geniesst du für CHF 280.–. Matten, Decken, Meditationskissen und Blöcke sind vor Ort vorhanden. Du darfst aber gerne deine eigene Matte mitbringen. 

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ANMELDUNG
Deine Anmeldung ist gültig mit der Einzahlung von CHF 280.– für den Energieausgleich. Die Pauschale für die Unterkunft und Verpflegung wird direkt im Hotel abgerechnet. Details Einzahlung an Angelica & Misty findest du hier. Die Plätze sind limitiert, weil wir es persönlich mögen.

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DAS KLEINGEDRUCKTE

An- und Rückreise sowie Versicherung ist von dir zu organisieren. Bis 8 Wochen vor Beginn ist ein Rücktritt möglich, sofern dein Platz weitervergeben werden kann, danach wird dir bei Rücktritt oder Abbruch ein Gutschein ausgestellt. Diesen kannst du binnen 12 Monaten für unser gesamtes Angebot nutzen. Die Anzahlung ist nicht rückerstattbar. Für die Unterkunft gelten die AGB’s des Stelserhofes. Wir empfehlen dir eine Reiseschutzversicherung abzuschliessen.

Das gönne ich mir!

Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

Danke für deine Anmeldung.
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